UA-101753529-1

Klangschichten

Atem - Klang - Stimme

Termine


Mit sanften Klängen in den Advent - Klangphantasiereise in der Klangpraxis, Drosselstraße 2, Saalhausen

Datum:29.11.2017
19:30

Auszeiten werden gerade in der Adventszeit zunehmend wichtiger, Momente des Loslassens und Entspannens notwendiger. Die Klangmeditation bietet eine wirkungsvolle Möglichkeit, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Die harmonischen Klänge und Schwingungen der Klangschalen erreichen den gesamten Körper und laden uns ein „nach innen zu schauen“. Es stellt sich eine tiefe Entspannung ein. Während der Klangmeditation breiten sich die Töne und ihre Schwingungen langsam im Raum aus und legen sich wie eine Hülle um den Körper.
Wir beginnen diesen Abend mit einer geführten Atem- und Achtsamkeitsentspannung und lassen so den Alltag hinter uns. Danach lauschen wir den Klängen verschiedener Instrumente: Klangschalen, Gong, Sansula, Shanti und Körpertambura. Eine Phantasiereise führt uns dabei immer tiefer in die Entspannung.
Nach einer Phase der Stille kommen wir wieder ganz ins Hier und Jetzt zurück. Bitte bequeme Kleidung anziehen und Decken (können ggf. auch gestellt werden) sowie warme Socken mitbringen.
Beitrag: 10 €, Anmeldung über IN VIA Bildungswerk, Kolpingstraße 62, 57462 Olpe,
02761/921-1711 oder per E-Mail: inviabildungswerk@Caritas-olpe.de



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